💡 Qu'est-ce que c'est ?

• 12 minutes de jogging facile

• 3 séries de musculation (squats, pompes et burpees)

• 30 secondes de repos entre les séries

🔥 Pourquoi ça explose ?

✔ Résultats rapides

✔ Parfait pour ceux qui manquent de temps

✔ Testé par des célébrités telles que Kayla Itsines, Whitney Simmons et Pamela Reif

👟 Produits phares :

👉 Hoka Clifton 9 – Amorti parfait pour les entraînements intenses.

👉 Leggings sans couture 4F – Confortables pour tout exercice.

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